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Nathalie a perdu sa maman d'un cancer, pendant le premier confinement. Quelques mois plus tard, son papa se donne la mort. Elle nous raconte son deuil.

À travers cette interview vidéo, découvrez le témoignage d'espoir d'Isabelle Eclair.

En fin d’année, des peines peuvent ressurgir et les proches peuvent avoir du mal à communiquer avec nous ou se montrer parfois maladroits.

Les dates d'anniversaires de décès sont des périodes redoutées par les personnes endeuillées par le suicide d'un proche. En effet, ces dernières peuvent être associées à l'apparition d'émotions intenses.

Les carnets du secouriste en santé mentale, MHFA international et PSSM France  

Le 3 février 2021, Cassandre consulte l’avis d’un psychiatre, le docteur Thierry François, au sujet d’une série d’enregistrements audio qu’elle vient de réaliser. La jeune femme de 33 ans y raconte que plusieurs de ses proches se sont suicidés au cours des 15 dernières années. Elle souhaite rendre public ce témoignage pour partager son expérience avec des personnes touchées par le deuil ou endeuillées par le suicide d’un proche.

Suite au décès d'un proche par suicide, certains d'entre nous entretiennent toujours un lien avec ce dernier. Ce phénomène a été étudié tout récemment par des chercheurs et porte le nom de la théorie de la continuité des liens.

La perte d’un proche par suicide peut faire l’effet d’un tsunami pour les personnes qui restent et qui vont devoir vivre « l’après ». L’intensité et la spécificité des vécus des personnes endeuillées par suicide en font un deuil particulier (cf Article Manifestations et processus). Il est normal de ressentir un besoin de soutien, qu’il soit informel (amis, famille, collègues…) ou formel (associations, groupes de soutien, professionnel de santé). Ce soutien peut se révéler essentiel pour le cheminement de deuil qui, même s’il est particulièrement intense, n’est pas en lui-même pathologique. En revanche, il est aussi possible que ce moment révèle d’autres vulnérabilités ou que des troubles physiques ou psychiques apparaissent. Cela n’est pas systématique, mais il est important de pouvoir en reconnaître les signes afin de pouvoir avoir accès à des soins adaptés.

Pour comprendre ce qu’est le deuil, il est important de d’abord bien définir ce terme. Le mot « deuil » a plusieurs significations et l’on retrouve pour ce seul mot 6 définitions dans le Larousse. En pratique, il regroupe 3 grands concepts : l’état de deuil, qui est la perte d’un être cher ; les réactions de deuil, qui sont les réponses affective, comportementales et cognitives à cette perte ; et le processus de deuil, qui est le processus d’adaptation à cette perte. Ces 3 concepts sont liés mais distincts, et les expliquer peut parfois permettre d’y voir plus clair dans le tourbillon de ressentis que peuvent traverser les personnes endeuillées par le suicide d’un proche.

Qu'est-ce que la crise suicidaire ? Dans cet article, vous trouverez les notions clés pour mieux comprendre la crise suicidaire.

Le podcast de la mort - Tiffany Loomans - Durée : 38 min 24

Le podcast de la mort - Tiffany Loomans - Durée : 28 min 04

Le podcast de la mort - Tiffany Loomans - Durée : 20 min 47

Le podcast de la mort - Tiffany Loomans - Durée : 23 min 55

Vous lisez peut-être ce document peu de temps après le décès d'une personne, ou des semaines, des mois ou des années après. Cette section se concentre sur certaines des émotions ressenties par les personnes endeuillées et sur les sentiments qui sont intensifiés lorsque le décès est dû à un suicide.

Pour exprimer ce qu'elle a ressenti à la suite du décès de son proche par suicide, Nina a choisi le dessin. Retrouvez son témoignage d'espoir à travers ses différentes illustrations.

Dans cet article, vous pourrez remonter aux origines du terme suicide en Europe. 

La perte d’un proche par suicide peut être déstabilisante et entraîner une multitude d’émotions. Par exemple, vous pouvez vous sentir triste, choqué, coupable ou même en colère. Vous pouvez également vous retrouver à devoir gérer l’organisation des obsèques, les questionnements des policiers, la stigmatisation qui peut-être encore associée au suicide. De même, certains amis ou membres de la famille peuvent ne pas vous tendre la main, car probablement ils ne savent pas comment s’y prendre. Tous ces événements peuvent vous paraître laborieux, c’est pourquoi il est important que vous preniez soin de vous.

Le suicide d’un être cher est une expérience douloureuse pour ceux qui restent. Il a été évalué que la survenue d’un suicide affecterait entre 6 et 14 personnes. De plus, on estime que chaque année en France, il y a 100 000 nouvelles personnes endeuillées par suicide. En effet, un décès par suicide peut affecter des personnes issues de différents cercles relationnels du défunt (les membres de la famille proche, les parents éloignés, les amis, les voisins, les collègues). La perte d’un proche par suicide peut également impacter considérablement la santé physique, mentale et le fonctionnement social de la personne endeuillée. De même, il a été démontré que le risque de suicide augmente chez les personnes endeuillées par suicide. C’est pourquoi, il est primordial de développer des politiques d’accompagnement pour les personnes endeuillées par suicide. Cet accompagnement prend corps à travers des stratégies de postvention qui offrent un soutien aux personnes endeuillées par suicide.

En France on distingue deux natures de mort. La première est dite naturelle. Elle résulte d’un état pathologique ou physiologique connu ou non. Elle peut être subite, brutale et précédée d’une agonie brève mais sa cause est toujours intrinsèque. La seconde mort est dite violente. Elle est secondaire et fait suite à une intervention extérieure. Sa cause est toujours extrinsèque.

Dans cet article, vous trouverez des informations concernant les démarches à réaliser à la suite d’un décès. Les différentes démarches ci-dessous sont classées de manière temporelle.

Dans cet article, vous trouverez différentes recommandations de lecture.

Vous souhaitiez naturellement protéger les enfants de la peine causée par la mort en leurs donnant une autre explication au lieu d’évoquer le décès par suicide de son proche. Néanmoins, les enfants peuvent apprendre le suicide d’un proche par l’intermédiaire d’une conversation entre adultes, des réseaux sociaux, de ses amis. Parler du suicide à des enfants peut être difficile mais il est préférable qu’ils entendent la vérité des personnes qui leur sont proches.

Savoir quoi dire ou comment aider un proche endeuillé par suicide peut sembler difficile. Bien que vous vous sentiez impuissant face à la douleur de votre proche, votre soutien peut être essentiel pour l’aider à traverser cette période difficile. N’hésitez pas à tendre la main même si vous avez peur de mal faire les choses, car les personnes endeuillées par suicide ont moins de chance de recevoir du soutien de la part de leurs amis et/ou famille. De plus, les structures offrant du soutien aux personnes ayant perdu un proche par suicide sont peu nombreuses en France. Ainsi, il existe de nombreuses façons d’aider. Le fait d’être présent et à l’écoute est déjà un bon début pour soutenir votre proche. Voici quelques idées d’accompagnement qui peuvent être utiles pour soutenir votre proche.